Jakarta (ANTARA) – Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan atau perubahan, namun jika dibiarkan berlarut-larut, dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres melalui berbagai aktivitas yang efektif. Berikut beberapa…
Baca Selengkapnya : https://www.antaranews.com/berita/4662793/7-aktivitas-untuk-meredakan-stres-dengan-mudah-dan-sederhana
